“神药”减肥？“减”掉的还有健康！

“神药”减肥？“减”掉的还有健康！

成年人的世界，

没有什么是容易的

除了变胖。

春节将至，为了悄悄

艳惊所有人，

“减肥神药”成了

当下的“热门”

市面上五花八门的“减肥神药”宁红新效减肥茶有副作用吗，一般都以促进排便、保持肠道通畅、帮助消化、调节膳食结构等途径尝试体现效果，而其成分大多“换汤不换药”。

成分解析

番泻叶：番泻叶泡茶能通大便，用于治疗便秘“神药”减肥？“减”掉的还有健康！，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性。不仅可能频繁腹泻，而且会导致脱水宁红新效减肥茶有副作用吗，甚至引发电解质平衡紊乱。用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化。

决明子：以清热、平肝为主，有润肠通便、降脂明目的作用，同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。

茶叶：茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，能够刺激胃酸分泌，帮助食物消化，但摄入的能量并不会减少。如果每天都大量饮用浓茶，使精神亢奋，一定程度上确实有可能达到增加人体基础代谢的目的，但同时也会带来胃肠道刺激、干扰睡眠等其他负面影响。

左旋肉碱：一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，摄入动物红肉是日常的主要来源。但人体每天可自身产生足以满足需要的左旋肉碱，外源性补充意义不大。除非因疾病造成机体缺乏左旋肉碱，健康人群并不需要外源性补充。

大麦若叶：以幼麦苗嫩叶作为原料，经冷冻干燥粉碎技术制备而成。其含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等，确实有一定均衡膳食的功效，但与减肥需求相差甚远。

温馨提醒

所谓的“减肥神药”，其作用机制不清，量效关系不明，且个体化差异很大。减肥并不是一朝一夕的事，它是饮食和生活习惯的重新塑造，并不能单纯寄希望于某种“减肥药”，而需要坚持健康生活方式，管住嘴、迈开腿宁红新效减肥茶有副作用吗“神药”减肥？“减”掉的还有健康！，才能达到理想的减肥的效果。