【科普】8个导致脱发的梳头方法，第一个就很多人做！

【科普】8个导致脱发的梳头方法，第一个就很多人做！

“欲发不脱，梳头千遍”。

梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。

然而，若梳理头发的手法不当，不仅可能对头发造成损害，还可能引发头发干燥、缠结无光，严重时甚至会导致脱发。

梳头常见误区

一梳到底

这是人们最常犯的错误。

从发根梳至发梢，此做法往往使得发丝纠缠，甚至可能无意中拉扯掉若干原本健康的发丝。

梳头时，应先抓住一小部分头发倒立对头发有好处吗，将凌乱的发端梳理顺畅，接着从发丝的中部开始梳理至发梢，最后再从发根逐步梳向发梢。

梳头速度快

匆忙间只是简单梳理了几下，却没想到若是梳理速度过快倒立对头发有好处吗，尤其是使用细密齿梳，那些梳齿间的发丝可能会受到拉扯而受损，长期如此，头发可能会出现断裂的情况。

不清理梳子

许多头皮疾病都是经梳子传染的。

因此，梳子需要定期进行清洁，可以将其置于肥皂溶液中浸泡大约十分钟，接着用旧牙刷对每根梳齿进行细致的刷洗，最后用清水彻底冲洗干净。

认为短发不用梳

无论发长是长是短，梳理头发这一行为都显得尤为关键。若长时间不梳理头发，头皮和毛囊将缺少必要的良性刺激，从而可能导致它们变得不健康，进而引发脱发问题。

不梳头皮

众多人在梳理头发时常常只是轻轻一带，好似蜻蜓点水般掠过头皮，这种方式不仅无法有效清除头发上的污渍，同时也无法推动头皮血液循环。

梳头时【科普】8个导致脱发的梳头方法，第一个就很多人做！，应将头发划分为若干部分，包括头顶、额头以及两侧，接着从表面开始，逐步深入至头皮，以温和的方式梳理。

头发没干就梳

洗完头发后，若在头发未完全干燥时梳理，可能会损害头发表面尚未闭合的角质层。

在洗发前最好先将头发梳顺【科普】8个导致脱发的梳头方法，第一个就很多人做！，洗发完毕后，可以选择用电吹风将其吹干，或者让其自然晾干，晾干后再进行梳理。

用塑料梳子

塑料梳子与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。

首选以天然鬃毛为原料制成的梳具，同时，采用牛角、桃木等天然材料制成的梳子亦为上乘之选。

倒着梳

为了使头发看起来更加丰盈，一些人刻意增加头顶的毛发密度，力求达到理想的蓬松效果，于是他们会将头顶的头发向后梳理，然而，这种做法实际上会对毛鳞层造成伤害，长期下来，头发会逐渐失去滋养和光泽。

正确梳头方式

梳子的选择：木梳或牛角梳

不宜用尼龙材质的梳子梳理发丝，此类梳具容易积累静电，进而对头皮及毛发造成不利影响。

梳头时间：一日梳3次

一日梳3次，即清晨、午后、临睡前。

梳头顺序

从发梢处开始，逐段向上梳理头发，这样做能有效减少头发不必要的脱落。

短发梳理时，应从发根向发梢方向进行，这样的梳理方式既让人感到舒心，又能显著提升保健效果。

梳头力度

梳发时动作不宜过于猛烈倒立对头发有好处吗，以免对头皮造成伤害；若头皮已经受损，则应使用手指代替梳子进行梳理；在梳理过程中，可以先轻柔一些，再逐渐加重力度，逐步过渡。

资料：养生中国