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UC头条：这 8 个糟蹋自己的迹象, 你中了几个? (太深刻了)
UC头条：这 8 个糟蹋自己的迹象, 你中了几个? (太深刻了)过于自我批评，只会逐渐迷失自己，长期陷入自我怀疑的情绪中无法自拔。殊不知正是这种过度自省的行为，才给了她老公伤害她的机会。很多时候，坏情绪并不可怕，可怕的是我们任由它将自己的生活搅的一团糟。正如《别让情绪失控害了你》一书中写到：“控制情...
