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《情绪控制方法》读后感
《情绪控制方法》读后感之所以选择阅读《情绪控制方法》这本书，是因为我深受情绪失控之害，导致工作上的变故。通过阅读这本书，我知道了我们必须要学习掌控自己的情绪,只有这样我们才不会沉沦。其实，发泄情绪的方法也是有迹可循的，我把在书里看到的，比较适合我的方法分享一下，希望能带给大家一下帮助。...
