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【健康】这些都是对眼睛最好的食物，记得秋天让孩子多吃！太有用了
【健康】这些都是对眼睛最好的食物，记得秋天让孩子多吃！太有用了那么我们是否可以通过食物给宝贝的眼睛补充营养呢？眼睛疲劳吃红薯蛋黄越黄对眼睛健康越好蛋黄越黄对眼睛健康越好有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖的人或是正在减肥的人，他们担心吃了蛋黄后会发胖。专家建议，在吃蛋的同时，并多吃蔬菜水果，这样能避免胆固...
为什么中医不提倡喝牛奶？多数人还不明白，看完知晓
为什么中医不提倡喝牛奶？多数人还不明白，看完你就知道了虽然牛奶的营养价值非常高，但是不一定适合所有的人喝，按照老中医的说法，却不建议经常喝牛奶，这是为什么呢？为什么中医不提倡喝牛奶？可以说，酸牛奶是更适合东方人饮用的奶制品。这几类人，不建议喝牛奶注意，这几种牛奶最好少喝...
2元和200元的维生素C有什么区别？答案是……
2元和200元的维生素C有什么区别？答案是……可以看出，很多人存在维生素C摄入不足的问题，主要原因是水果蔬菜吃得不够。如果担心吃果蔬补充的维生素C不够，可以每天吃100~200毫克维生素C补充剂，但也没必要吃再多了。很多人会选择用泡腾片来补充维生素C，用泡腾片补充维生素C效果更好吗？...
酵素类产品可以调节肠胃、塑身？专家：噱头大于实质，实际效果微乎其微
酵素类产品可以调节肠胃、塑身？专家：噱头大于实质，实际效果微乎其微于是，一些经销商就把“拉肚子“和“通便”混为一谈，将酵素包装成“减肥神器”。“无论是软糖还是饮料，本质上都还是一种食品，能起到的调节的功效微乎其微，除非每天大剂量地吃，但这又会因为超标而导致其他的问题。...
西红柿生吃还是熟吃 生吃摄入较多维生素C 熟吃吸收更多番茄红素
西红柿生吃还是熟吃 生吃摄入较多维生素C 熟吃吸收更多番茄红素西红柿是餐桌上常见的食材之一，很多人都知道吃西红柿可以补充维生素C，而且也知道西红柿的番茄红素含量也极高，其实西红柿的功效远不止于此，西红柿对心脏也有一定的好处，那么，怎么吃才能对心脏有益呢？2、西红柿是生吃还是熟吃？4、吃不熟的西红柿容...
