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青少年吃什么对眼睛好？4种食物可保护视力
青少年吃什么对眼睛好？4种食物可保护视力青少年每天都有繁重的学习压力，往往会容易造成用眼过度，有什么办法可以保护视力呢？除了要做到合理的用眼外，还可以多吃一些保护视力的食物。钙对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。那么，可以保护视力的食物有哪些呢？青少年保护视力的营养食物青少年保护视力，别错...
对眼睛好的5种食物，中老年人都需要！隔三差五吃一顿，视力好了，双眼也明亮了！
对眼睛好的5种食物，中老年人都需要！隔三差五吃一顿，视力好了，双眼也明亮了！日常生活中，眼睛酸了累了似乎用手揉一揉就缓解了很多。像养老穴等穴位都是保护眼睛的要穴，大家有空时经常按一按可以舒筋活络、明亮双眼、延缓视力减退。眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。...
