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大脑最爱的4种菜，建议多给孩子吃，增强记忆力，越吃越聪明
大脑最爱的4种菜，建议多给孩子吃，增强记忆力，越吃越聪明其实，除了后天努力，饮食也是提升孩子智力的关键！今天给大家推荐4种“补脑菜”，食材常见，做法简单，关键是营养丰富，能助力大脑发育，增强记忆力。每周给孩子安排上，越吃越聪明！这4道菜不仅适合孩子，全家人都可以一起吃！每周换着花样做，既能让孩子爱上...
芋头配什么蔬菜最好吃？4种营养搭配，一个比一个馋人
芋头配什么蔬菜最好吃？4种营养搭配，一个比一个馋人它不仅可以单独食用，还能与各种蔬菜搭配，做成美味的佳肴，既增添了色香味，又提升了菜肴的营养价值。从芋头芝麻饼的香脆口感到芋头蒸排骨的鲜美，再到芋头香酥鸭的独特风味，每一种搭配都能让味蕾得到极大的满足。无论哪一种做法，都能将芋头与蔬菜的最佳搭配发挥到极...
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 青菜芋头汤：爽口开胃，低脂饱腹
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 青菜芋头汤：爽口开胃，低脂饱腹”蔬菜是居民日常食谱中必不可少的，在南方很多地方常见一道蔬菜汤——青菜芋头汤。青菜芋头汤制作过程简单，营养价值丰富。青菜芋头汤也可以直接做主食。香浓美味，爽口开胃，低脂饱腹。将芋头、青菜一起倒入锅中，搅动并依据个人口味加入少许食盐、胡...
