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掉头发最该补的东西竟然是它？99%的人都不知道！
掉头发最该补的东西竟然是它？99%的人都不知道！营养代谢也可能是引起脱发掉发的原因之一，如铁缺乏症，早期需实验室检查证实。三、药补改善掉发压力过大也会造成掉发，因此保持好心情、学会排解压力、适当的户外运动都有助于改善掉发情况。规律的作息习惯对掉发的童鞋来说非常重要。按摩头皮不仅能舒缓疲劳，还对治疗脱...
运动后营养补充有窍门｜医者名片
运动后营养补充有窍门｜医者名片如何更合理、更科学地进行运动后的营养补充，其中也有不少窍门。及时、科学地补充营养，不仅有助于修复受损的肌肉，还有利于减脂、增肌。补充运动营养食品须慎重随着健身运动开展，市场上出现大量运动营养食品，热爱健身的人为了加快达到理想的训练效果，会购买食用运动营养食品。...
中医为何不提倡喝牛奶？原因揭晓，看完便知
中医为什么不提倡喝牛奶？可能还有人不知道原因，看完就懂了中医为什么不提倡喝牛奶？说到这里可能一些人会感觉到质疑，那么既然牛奶处于寒性，对于一些身体素质比较差的人来说，还能够喝牛奶吗？答案是可以的，虽然牛奶成寒性，但不得不承认的是，其中的确含有一些营养成分，但是对于那些体质比较差或者是偏寒性的女性来说...
宝宝拉肚子可以吃南瓜粥吗
宝宝拉肚子可以吃南瓜粥吗宝宝拉肚子时通常可以适量吃南瓜粥。南瓜粥是一种比较温和且容易消化的食物。当宝宝拉肚子时，胃肠功能相对较弱，此时食用南瓜粥一般不会对胃肠造成较大负担。除了南瓜粥，还可以选择一些清淡、易消化的食物，比如米汤、藕粉等。宝宝拉肚子时可以吃南瓜粥，但要注意适量，并结合宝宝的具体情况进行...
宝宝手脱皮是缺什么维生素
宝宝手脱皮是缺什么维生素️一般挑食的人缺乏维生素C，表现为食欲不佳，营养元素不平衡，导致皮肤脱皮等异常症状。️如果宝宝️缺乏维生素E，可能会四肢无力，容易出汗，皮肤干燥，头发开叉，皮肤干燥很可能会导致手部脱皮。所以手脱皮很大程度上是因为体内缺乏维生素E造成的。宝宝手脱皮吃什么水果补充维生素宝宝手脱皮...
吃什么食物对头发好
吃什么食物对头发好头发干枯毛躁吃什么1头发干枯毛躁吃什么比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。4吃什么食物对头发好头发干燥、容易被扯断、分叉、发白等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善。...
孩子生病的小小信号，原来就在指甲上啊！
孩子生病的小小信号，原来就在指甲上啊！细心的妈妈可能会发现，宝宝的指甲上总是有一些点点白斑，有的大点，有的小点，很像一片片小白云，宝宝的指甲上为什么会长这一物？长白点对宝宝来说有没有什么危害？其实除了指甲上的白点，还可以从指甲上看出孩子的很多问题。如果宝宝的指甲处末梢长倒刺了，这可能就是宝宝的营养不...
